Kronik Hashimoto tiroiditi sinsi ilerleyerek hipotiroidiye yol açabiliyor. Prof. Dr. İbrahim Şahin, hastalığın erken tanısı ve yönetimi için 9 önemli kuralı açıkladı.
Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla ortaya çıkan kronik Hashimoto tiroiditi, özellikle 30-50 yaş grubunda sıkça görülüyor. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilen hastalık, genellikle ‘tiroid tembelliği’ olarak bilinen hipotiroidiye yol açıyor. Toplumda yaygın görülen bu otoimmün tiroidit, farkındalık eksikliği nedeniyle geç tanı alabiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, hastalığın erken tanısının önemini vurguladı.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, halsizlik, yorgunluk ve üşümenin Hashimoto belirtileri olabileceğini belirtti. Bağışıklık sisteminin tiroid bezini yabancı algılayıp Anti-TPO gibi antikorlar üreterek hasara uğrattığı bu süreçte, tiroid hücreleri zamanla zarar görüyor ve bezin fonksiyonu azalıyor. Hastalık genellikle yavaş ilerliyor ve erken dönem belirtileri hafif olabiliyor. En sık görülen belirtiler arasında halsizlik, üşüme, kilo alma, kabızlık, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon düşüklüğü yer alıyor. İlerleyen evrelerde ise ses kalınlaşması, yüzde şişlik, adet düzensizliği, nabız yavaşlaması, kaş dökülmesi, nedensiz kilo artışı ve depresif ruh hali görülebiliyor.
Erken teşhisin, hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını ifade eden Prof. Dr. Şahin, zamanında tanı konulduğunda hastalığın ilerlemesinin yavaşlatılabileceğini söyledi. Erken müdahale ile hipotiroidi gelişmeden hastalar düzenli olarak izlenebiliyor. Ayrıca kalp ve damar hastalıkları riski azaltılarak metabolizma ve üreme sağlığı korunabiliyor. Gebelik planlayan veya gebe olan kadınlarda erken teşhis, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Hashimoto tedavisinin, eksik tiroid hormonunun yerine konulmasına dayandığını belirten Prof. Dr. Şahin, tedavinin kişiye özel planlandığını ve çoğu hastada ömür boyu devam ettiğini ekledi. Vitamin ve mineral takviyelerinin ise her hasta için rutin olmadığını, ancak eksiklik tespit edildiğinde D vitamini, B12, selenyum, çinko ve demir gibi desteklerin doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini vurguladı. Genel olarak Hashimoto, erken tanı ve düzenli takip ile kontrol altına alınabilen bir hastalık olarak tanımlandı.
Yaşam tarzı değişikliklerinin önemine de değinen Prof. Dr. Şahin, hastalıktan korunmak ve süreci yönetmek için çeşitli önerilerde bulundu. Sebze ağırlıklı beslenme, yeterli protein ve sağlıklı yağ tüketimi, işlenmiş gıdalardan kaçınma, aşırı iyot alımından uzak durma, şeker ve rafine karbonhidratları azaltma, tütün kullanımını bırakma, stres yönetimi, düzenli uyku ve gereksiz takviyelerden kaçınma gibi adımların etkili olabileceği belirtildi. Glutensiz diyetin ise her hastada gerekli olmayıp, sadece çölyak hastalığı veya gluten duyarlılığı varlığında uygulanması gerektiği ifade edildi.
Yorum Yap